Lifestyle Διατροφή και Υγεία

Ότι αφορά το στυλ της ζωής μας, ενημέρωση, ειδήσεις, κουτσομπολιά,διατροφή, υγεία και άλλα πολλά.

Όλη η επικαιρότητα στο palo.gr

 

Lifestyle Διατροφή και Υγεία

2017-01-31 13:33
Κατακόρυφη επιδείνωση των συνθηκών υγείας και ασφάλειας της εργασίας  καταγράφεται στην χώρα μας κατά την διάρκεια της επτάχρονης οικονομικής κρίσης που ταλανίζει εργαζόμενους και επιχειρήσεις. Η επιδείνωση   οφείλεται στην εντατικοποίηση της δουλειάς, την  παρατεταμένη...
2017-01-31 13:28
Πολλοί υποθέτουν ότι η ξαφνική καρδιακή ανακοπή και η καρδιακή προσβολή είναι το ίδιο πράγμα, όμως δεν είναι έτσι. Σας παραθέτουμε μερικές πληροφορίες για το πως να αναγνωρίζετε όταν συμβεί κάποιο από αυτά: 1. Καρδιακή προσβολή: Η καρδιακή προσβολή είναι το έμφραγμα του μυοκαρδίου το οποίο...
2017-01-31 13:16
Ένας τρόπος για να βοηθήσετε τον οργανισμό σας να χάσει πιο εύκολα κιλά και λίπος είναι να καταναλώνετε τροφές που λειτουργούν σαν λιποδιαλυτικά. Βάζοντας στο καθημερινό διατροφικό σας πρόγραμμα δύο με τρεις μερίδες συγκεκριμένων τροφών θα δείτε το σώμα σας να αλλάζει, καθώς θα αλλάξει η ίδια η...
2017-01-31 13:13
Όταν το κρύο γίνεται πιο έντονο, ένα από τα πρώτα σημεία που παγώνουν είναι τα άκρα. Αυτό είναι εντελώς φυσιολογικό, καθώς αποστέλλεται περισσότερο αίμα στα ζωτικά όργανα, δηλαδή την καρδιά, τον εγκέφαλο και τους πνεύμονες, ενώ η ροή αίματος στα χέρια και τα πόδια μειώνεται. Δείτε ωστόσο τρεις...
2017-01-31 12:40
Για έξι ημέρες μια γυναίκα από τον Καναδά επιβίωσε χωρίς πνεύμονες χάρη σε μια πρωτοποριακή χειρουργική επέμβαση και την τελευταία λέξη της τεχνολογίας που ανέλαβαν να οξυγονώνουν και να κυκλοφορούν το αίμα της όταν και οι δύο πνεύμονές της αφαιρέθηκαν ταυτόχρονα. Οι γιατροί στο Γενικό Νοσοκομείο...
2017-01-27 18:01
Πονάτε μόνιμα στον ώμο, περισσότερο τη νύχτα και έχουν περιοριστεί όλες οι κινήσεις του; Προσοχή μπορεί να πάσχετε από το σύνδρομο του παγωμένου ώμου (συμφυτική θυλακίτις), που πλήττει άτομα άνω των 40 χρόνων και έχει ιδιαίτερη προτίμηση στις γυναίκες. «Σε κάθε περίπτωση όταν κάποιος νοιώσει πόνο...
2017-01-27 17:58
Μπορεί το καθημερινό ντους να είναι απόλαυση, ακόμα και «πολυτέλεια» που επιτρέπουν στον εαυτό τους πολλοί άνθρωποι, όμως οι ειδικοί έρχονται να ανατρέψουν και αυτή την «αλήθεια»: Το καθημερινό ντους κάνει κακό! Είναι το συμπέρασμα στο οποίο καταλήγει σειρά ερευνών, που απέδειξαν πως το καθημερινό...
2017-01-27 17:56
Ένα από τα πιο ενοχλητικά πράγματα που μπορεί να αφήσει μια γρίπη ή ένα κρυολόγημα είναι ένας επίμονος βήχας. Αυτή η ενοχλητική αίσθηση στον λαιμό δυσκολεύει την ομιλία και το φαγητό ενώ προκαλεί σημαντική δυσφορία στην καθημερινότητά μας. Υπάρχουν, πάντως, κάποιες τροφές που θα σας βοηθήσουν να…...
2017-01-27 17:53
Το μέγεθος των άκρων του σώματος μπορεί ακόμα και να τετραπλασιαστεί. Αν η αιτία δεν είναι το πολύ φαγητό ή η απουσία σωματικής… άσκησης τότε θα πρέπει να αναζητήσετε άλλες αιτίες, καθώς είναι πιθανόν να είναι λεμφοιδήματα. Σε πολλές περιπτώσεις η ασθένεια προκαλεί δυσπλασία κυρίως στα κάτω άκρα,...
2017-01-26 17:01
Για κάποιους ανθρώπους το “μαζί ώσπου να μας χωρίσει ο θάνατος” λειτουργεί, για κάποιους άλλους όχι. Πολλές είναι οι έρευνες διεθνώς που καταδεικνύουν πως το 40% του πληθυσμού έχει απατήσει το/τη σύντροφο/σύζυγό του, το δε 80% έχει σκεφθεί να το κάνει. Όσον αφορά στις ερωτικές φαντασιώσεις, το...
2017-01-26 16:59
Eξίσου αποτελεσματικό με τα αντιυπερτασικά φάρμακα είναι το ποδόσφαιρο, αποκάλυψε μελέτη που πραγματοποίησε το Πανεπιστήμιο Νότιας Δανίας σε δείγμα 31 γυναικών ηλικίας 31-50 ετών, με ήπια υπέρταση. Με μία ώρα προπόνησης, 2-3 φορές την εβδομάδα, για έναν χρόνο, παρατηρήθηκε στις γυναίκες που έλαβαν...
2017-01-26 16:57
Mία πολύ σημαντική πρωτοβουλία ανακοίνωσε χθες, στο Μερόπειο Φιλανθρωπικό Ίδρυμα η Knorr και η ΕΛΑΪΣ-UNILEVER HELLAS. Αναγνωρίζοντας ότι το γευστικό φαγητό είναι δικαίωμα όλων μας, η Knorr και η Unilever στηρίζουν το έργο της ΜΚΟ «Μπορούμε», μίας οργάνωσης που ως “call for action” έχει τη φράση...
2017-01-26 16:53
Οι ασθενείς με νόσο του Crohn έχουν συχνά ήπια γνωστική δυσλειτουργία, με πιο αργούς χρόνους απόκρισης, συγκριτικά με τους ανθρώπους που δεν υποφέρουν από τη νόσο, σύμφωνα με μελέτη που διεξήχθη στο Τμήμα Γαστρεντερολογίας και Ηπατολογίας του Πανεπιστημίου Monash στην Αυστραλία. Οι υποκείμενοι...
2017-01-26 16:51
Γιατί είναι τόσο επικίνδυνο; Σύμφωνα με νέα έρευνα, τα παιδιά που καταναλώνουν πάνω από 10 χοτ ντογκ τον μήνα έχουν 9 φορές περισσότερες πιθανότητες να πάθουν λευχαιμία. Η λευχαιμία είναι καρκίνος στο αίμα, κατά τον οποίο ο μυελός των οστών και άλλα όργανα που σχετίζονται με το αίμα παράγουν πολλά...
2017-01-26 16:50
Μπορεί η ζάχαρη να είναι απαγορευτικό συστατικό για τη σωματική μας υγεία και καταστροφική για το σώμα μας αλλά τα αποτελέσματα που προσφέρει στην υγεία των μαλλιών μας μόνο άσχημα δεν είναι. Πιο συγκεκριμένα, η Francesca Fusco, δερματολόγος του Wexler Dermatology της Νέας Υόρκης, πιστεύει ότι η...
2017-01-26 16:44
O καθαρισμός του σπιτιού τις περισσότερες φορές είναι πονοκέφαλος και «βραχνάς». Τι κι αν αφιερώνονται πολλές ώρες σε αυτόν, το αποτέλεσμα μπορεί να μην είναι ικανοποιητικό. Ισως να έχετε αναρωτηθεί πώς θα γινόταν να υπήρχε ένας τρόπος όλα τα μικρόβια να εξουδετερωθούν και το σπίτι να λάμπει χωρίς...
2017-01-26 16:42
Οι φέτες του τοστ ή οι πατάτες αποτελούν δυνητικό κίνδυνο για καρκίνο, αν έχουν ψηθεί ή τηγανιστεί πολύ και έχουν χάσει πια το χρυσοκίτρινό χρώμα τους, προειδοποιούν οι Βρετανοί επιστήμονες. Ο κίνδυνος προέρχεται από την ουσία ακρυλαμίδιο, που παράγεται όταν οι τροφές με άμυλο (ψωμί, πατάτες κ.α.)...
2017-01-24 16:44
Υπάρχουν κάποιες τροφές που, σύμφωνα με τους διατροφολόγους, προστατεύουν και θωρακίζουν την υγεία, αν ενταχθούν στις καθημερινές σας διατροφικές συνήθειες. Η ποικιλία των τροφών αυτών, που από ορισμένους χαρακτηρίζονται ως «υπερτροφές», είναι τεράστια και τα οφέλη τους στον οργανισμό...
2017-01-24 16:42
«Το παιδί μου τραυλίζει! Μπορώ να το βοηθήσω;» είναι ο τίτλος άρθρου των ψυχολόγων του Χαμόγελου του Παιδιού, που δημοσιεύεται στην ιστοσελίδα της οργάνωσης. Αναλυτικά το άρθρο: Ο Τραυλισμός είναι μια διαταραχή επικοινωνίας συμπτώματα της οποίας είναι οι επαναλήψεις ήχων, συλλαβών, λέξεων και...
2017-01-23 08:44
Η μελέτη δείχνει ότι η μείωση στην κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να μειώσει και τα καρδιολογικά περιστατικά. Η κατάχρηση του αλκοόλ – επίκαιρη λόγω των γιορτών- αυξάνει τον κίνδυνο για καρδιακή αρρυθμία, έμφραγμα και καρδιακή ανεπάρκεια όσο άλλοι γνωστοί παράγοντες κινδύνου, όπως η υψηλή αρτηριακή...
2017-01-23 08:41
Περίπου ένας στους δύο ανθρώπους στη δυτική Ευρώπη και στις ΗΠΑ έχει κάνει one night stand τουλάχστον μία φορά στη ζωή του. Σε κάποιες χώρες το ποσοστό αυτών που το έχουν κάνει φτάνει στο 70%. Τι γίνεται όμως την «επόμενη μέρα»; "Το επόμενο πρωί οι περισσότερες γυναίκες έχουν μετανιώσει που...
2017-01-23 08:40
Έχετε σκεφτεί ότι, οι διατροφικές επιλογές σας επηρεάζουν ουσιαστικά τον οργανισμό σας και πως πολλές από τις χρόνιες παθήσεις δεν είναι τίποτα άλλο παρά απόρροια των τροφών που επιλέγετε να καταναλώνετε; Και πώς θα σας φαινόταν αν κάποιος σας έλεγε ότι τα λίπη είναι σχετικά «αθώα» σε σχέση με τις...
2017-01-23 08:37
Τι γίνεται με τους ανθρώπους που χάνουν την δουλειά τους; Τι νιώθουν και πώς βιώνουν τη νέα πραγματικότητα στη ζωή τους; Μελέτες έχουν δείξει πως οι άνθρωποι που απολύονται από την εργασία του διέρχονται από τα πέντε στάδια της απώλειας, όπως αυτά έχουν αναγνωριστεί και ονομαστεί από την Dr...
2017-01-23 08:23
Σε αυτό το ερώτημα επεχείρησαν να απαντήσουν με μετα-ανάλυση που πραγματοποίησαν, ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Vanderbilt, οι οποίοι, σε σύνολο 11 μελετών, βρήκαν πως στις 3 από αυτές, τα παιδιά που είχαν υποστεί αμυγδαλεκτομή εμφάνιζαν μείωση κατά 4,81 βαθμούς στον δείκτη άπνοιας-υπόπνοιας. Ο...
2017-01-20 07:50
Έχετε νιώσει ποτέ στον ύπνο σας πως μια σκιά σας πλησιάζει και σας ακινητοποιεί; Νιώσατε φοβισμένοι και ανήμποροι να αντιδράσετε, σαν να βρίσκεστε σε πλήρη παράλυση; Αν ναι, τότε σίγουρα διαβάζετε το σωστό άρθρο, καθώς το φαινόμενο αυτό υπάρχει και έχει και όνομα. Σε πολλούς είναι γνωστό ως Μόρα,...
2017-01-20 07:47
Πολύ καθισιό, πρόωρα γηρατειά. Οι ηλικιωμένες γυναίκες που είναι καθιστές πάνω από δέκα ώρες τη μέρα και οι οποίες δεν ασκούνται, έχουν κύτταρα που είναι έως οκτώ χρόνια περισσότερο βιολογικά γερασμένα από ό,τι η πραγματική ηλικία τους, σε σχέση με τις συνομήλικές τους που κάνουν λιγότερο καθιστική...
2017-01-20 07:45
Το νερό είναι απαραίτητο για την υγεία του ανθρώπινου οργανισμού καθώς το ανθρώπινο σώμα μπορεί να λειτουργήσει εβδομάδες χωρίς τροφή, αλλά μόνο λίγες ημέρες χωρίς νερό. Μπορεί ακόμη και να μην διψάτε αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι ο οργανισμός σας δεν έχει ανάγκη από ενυδάτωση. Τα οφέλη του νερού στον...
2017-01-19 15:57
Πηγή των δεινών του  ανθρώπου, από την αρχαιότητα μέχρι σήμερα, είναι για τους επιστήμονες το stress, το οποίο φαίνεται να αναστέλλει ακόμη και τη φυσιολογική ανάπτυξη του! Επηρεάζει την ανθρώπινη ζωή  από την στιγμή της δημιουργίας  (κύηση) μέχρι το τέλος της, ενώ ενοχοποιείται από...
2017-01-19 15:54
Οι γιατροί προβληματίστηκαν όταν δύο γυναίκες 22 και 44 ετών ανέφεραν επανειλημμένα παραστατικά τύφλωσης διάρκειας ως και 15 λεπτών. Μετά από πολλές μαγνητικές, σαρώσεις στην καρδιά και άλλες εξετάσεις χωρίς αποτέλεσμα, οι γιατροί άρχισαν να ερευνούν το ιστορικό των ασθενών. Οι γιατροί...
2017-01-19 15:52
Μια συνήθεια που για τους περισσότερους έχει καθιερωθεί από τα παιδικά τους χρόνια, που «έμαθαν» να την έχουν. Μετά από ένα απολαυστικό γεύμα ακολουθεί ένα ακόμα πιο απολαυστικό γλύκισμα. Ισως να έχετε παρατηρήσει κι εσείς μια ανάγκη να φάτε κάτι γλυκό (ο,τιδήποτε!) μετά το φαγητό και είτε έχετε...
2017-01-19 15:50
Αν ανήκετε στους ανθρώπους που πίνουν καθημερινά μια κούπα καφέ, τότε τα νέα είναι ευχάριστα καθώς αυτή η ποσότητα μπορεί να έχει για την υγεία σας διάφορα οφέλη. Διατηρώντας πάντα ένα μέτρο, καθώς η υπερκατανάλωση μπορεί να σας δημιουργήσει προβλήματα, μπορείτε να πίνετε μια κούπα καφέ, μετά το...
2017-01-19 15:48
Βρίζετε; Παρόλο που πολλοί μπορεί για αυτό σας το ελάττωμα να σας χαρακτηρίσουν τραχείς ή οξύθυμους, νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι οι άνθρωποι που βρίζουν έχουν κι ένα θετικό: είναι περισσότερο έντιμοι. Σε μελέτη που δημοσίευσαν στην επιθεώρηση Social Psychological and Personality Science, ψυχολόγοι...
2017-01-19 15:47
Υπό συνθήκες χιονιού ή παγετού, το ενδεχόμενο μιας πτώσης είναι εξαιρετικά πιθανό. Ωστόσο, οι πιθανότητες αυτές κατανέμονται γεωγραφικά με έναν παράδοξο τρόπο. Η έντονη χιονόπτωση στο μεγαλύτερο μέρος της χώρας μας δεν είναι σύνηθες φαινόμενο και οι περισσότεροι από εμάς δεν γνωρίζουν πώς να το...
2017-01-19 15:44
Ο «φόβος μη χάσεις το τι συμβαίνει (FoMO: Fear Of Missing Out)» είναι ένα συναίσθημα με το οποίο όλοι, και ιδιαίτερα οι γυναίκες, κάποια στιγμή ερχόμαστε αντιμέτωποι και πολλές φορές μας κρατά μακριά από το να ζήσουμε τη ζωή μας στο έπακρο και από το να ανακαλύψουμε τον εαυτό μας μέσα από τις...
2017-01-18 08:37
Αυτά είναι τα φρούτα και τα λαχανικά που έχουν τα περισσότερα φυτοφάρμακα. Δυστυχώς ο σύγχρονος τρόπος καλλιέργειας φρούτων και λαχανικών είναι άρρηκτα συνυφασμένος με την χρήση φυτοφαρμάκων, με τα “βιολογικά προϊόντα” να αποτελούν, φυσικά, εξαίρεση σε αυτό τον κανόνα. Τα φυτοφάρμακα μπορεί να...
2017-01-18 08:33
«Χθες, 78 διασωληνωμένοι ασθενείς δεν βρήκαν κρεβάτι ΜΕΘ και εξυπηρετήθηκαν μόνο 5», καταγγέλλει σε ανακοίνωσή της η Πανελλήνια Ομοσπονδία Εργαζομένων στα Δημόσια Νοσοκομεία (ΠΟΕΔΗΝ), συμπληρώνοντας πως «το Σύστημα ΣΥΡΙΖΑ παρκάρει ασθενείς στις ΜΕΘ για μεγάλο χρονικό διάστημα (6 μήνες), την ίδια...
2017-01-18 08:28
Οπως γνωρίζετε η πρόληψη είναι το παν! Υπάρχουν αποτελεσματικές εναλλακτικές συμβουλές, από τη φύση και όχι μόνο, που θα σας βοηθήσουν να παραμείνετε υγιείς κατά τη διάρκεια του χειμώνα και να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού σας προτού βρεθείτε στο κρεβάτι. Αρωματίστε το βραδινό...
2017-01-17 08:16
Οι βλαβερές διατροφικές συνήθειες συμβάλλουν στη δημιουργία στέρεων σχηματισμών στον ουρικό σωλήνα και τα νεφρά. Υπολογίζεται ότι το 80% της πέτρας των νεφρών αποτελείται από κοιτάσματα ασβεστίου. Γι” αυτό και πρέπει να αποφεύγετε τροφές με υψηλή περιεκτικότητα με υψηλό οξαλικό οξύ. Τέτοιες...
2017-01-17 08:15
Η απώλεια μαλλιών είναι κάτι που μπορεί να προκαλέσει έντονη ανησυχία. Υπολογίζεται ότι κάθε άνθρωπος χάνει περίπου 60 ως 100 τρίχες την ημέρα. Η απώλεια τριχών κατά το βούρτσισμα μπορεί να οφείλεται σε κοινές αιτίες όπως οι εξής: Χρησιμοποιείτε λάθος προϊόντα Ο συνδυασμός των τασιενεργών και...
2017-01-17 08:12
Και ποιος δεν έχει βρεθεί στην ενοχλητική θέση να θέλει να σταματήσει έναν επίμονο λόξιγκα. Για να απαλλαγούμε από αυτή τη συνηθισμένη και συνήθως ακίνδυνη ενόχληση ενίοτε πίνουμε ένα ποτήρι παγωμένο νερό ή κρατάμε για μερικά δευτερόλεπτα την αναπνοή μας. Εκτός όμως από αυτές τις τεχνικές, κάποιοι...
<< 3 | 4 | 5 | 6 | 7 >>

Free Shoutcast HostingRadio Stream Hosting

 

Επικοινωνία

hmerologio

hmerologio

 

Μπορείτε να μας βρείτε και εδώ

 

Επικοινωνία

Ραδιόφωνο Άνω Βριλησσίων radioanovrilissia@yahoo.com