Lifestyle Διατροφή και Υγεία

Ότι αφορά το στυλ της ζωής μας, ενημέρωση, ειδήσεις, κουτσομπολιά,διατροφή, υγεία και άλλα πολλά.

Όλη η επικαιρότητα στο palo.gr

 

Lifestyle Διατροφή και Υγεία

2017-09-29 17:17
Ιοί, οι μικρότεροι… μεγάλοι άγνωστοι!!! Οι μικροοργανισμοί που επί δεκαετίες παρέμεναν ουσιαστικά άγνωστοι, αποτελώντας το «φόβητρο» επιστημόνων και ασθενών, σήμερα αποκαλύπτουν μια άλλη πλευρά τους, πολύ πιο «φωτεινή» και, σίγουρα, ασύγκριτα πιο αισιόδοξη. Μια πλευρά, που όχι μόνο δεν παραπέμπει...
2017-09-29 17:14
Το μαγνήσιο είναι ένα από τα πιο σημαντικά μέταλλα για την καλή λειτουργία του οργανισμού, γι’ αυτό και η έλλειψή του μπορεί να προκαλέσει πολλά και διαφορετικά προβλήματα. Καταρχάς αποτελεί «κλειδί» για την ομαλή λειτουργία των μυών και των νεύρων. Είναι επίσης δομικό συστατικό των οστών και βοηθά...
2017-09-28 16:22
Η έγκαιρη  αντιμετώπιση κακώσεων του νωτιαίου μυελού αποτρέπει την αναπηρία. Αυτό υποστηρίζουν οι νευροχειρουργοί καθώς κάθε χρόνο χιλιάδες άτομα σε παγκόσμιο επίπεδο (κυρίως παραγωγικής ηλικίας αλλά και πολλά τρίτης ηλικίας) μένουν ανάπηρα  από κακώσεις του νωτιαίου μυελού! Η πλειοψηφία...
2017-09-28 16:18
Αυξάνεται συνεχώς στην Ευρώπη, κατά τα τελευταία 12 χρόνια, το ποσοστό των νέων περιστατικών του ιού HIV, που αφορούν άτομα της μέσης και άνω ηλικίας, σύμφωνα με μια νέα έρευνα του Ευρωπαϊκού Κέντρου Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (ECDC). Η τάση αυτή καταγράφεται και στην Ελλάδα, σύμφωνα με τα νέα...
2017-09-28 16:14
Ο κίνδυνος καρδιακών παθήσεων θα μπορούσε να προληφθεί αποτελεσματικότερα με μία διατροφή η οποία περιλαμβάνει χυλό με βρόμη, αντί της λήψης στατινών, σύμφωνα με τους ειδικούς. Πρόκειται για το porridge, τo αγαπημένο πρωινό των Άγγλων, που καταναλώνεται κυρίως τις κρύες μέρες του χειμώνα και...
2017-09-27 12:10
Ο καφές μάς τονώνει, προστατεύει το συκώτι και παρέχει πολύτιμες αντιοξειδωτικές ουσίες με αντικαρκινική δράση. Αν λάβουμε δε υπόψη και την υπέροχη γεύση του, δεν είναι να απορεί κανείς που είναι το πιο αγαπημένο ρόφημα στον πλανήτη! Δυστυχώς όμως για κάποιους η κατανάλωση καφέ συνοδεύεται από...
2017-09-27 12:06
Ένα από τα χειρότερα πράγματα στο σπίτι ενός καπνιστή είναι η μυρωδιά του τσιγάρου που μένει… μόνιμα στο χώρο. Η μυρωδιά, λοιπόν, από τα αποτσίγαρα μπορεί να εξουδετερωθεί με σωστά βήματα και χωρίς να χρησιμοποιήσετε αποσμητικό χώρου που κάποιες φορές αφήνει μια βαριά μυρωδιά στην ατμόσφαιρα. Το...
2017-09-26 16:50
Όσο πιο πολύ καπνίζουν οι άντρες, τόσο πιο χαμηλά είναι τα επίπεδα της τεστοστερόνης, με συνέπεια να αυξάνεται ο κίνδυνος εμφάνισης καρδιαγγειακών συμβαμάτων, αλλά και στυτικής δυσλειτουργίας. Στο συμπέρασμα αυτό καταλήγει μελέτη από την Α' καρδιολογική κλινική του Πανεπιστημίου Αθηνών, στο Γ.Ν. Α...
2017-09-26 16:48
Οι περισσότεροι από εμάς βάζουμε στο ψυγείο τα τρόφιμα τόσο φρέσκα όσο και συσκευασμένα. Υπάρχουν ωστόσο ορισμένα που δε χρειάζονται ψυγείο για να διατηρηθούν. Το ψωμί Το ψυγείο δεν διατηρεί το ψωμί, αλλά το αφυδατώνει και το κάνει σκληρό. Αντ’αυτού προτιμήστε την κατάψυξη και βγάλτε το όταν το...
2017-09-26 16:45
Φυσικά και το σεξ μπορεί να είναι  γίνει επικύνδινο, τα συναισθήματα, το πάθος, η ταχύτητα, αν σκεφτούμε όλα τα  στραβά που μπορούν να συμβούν κατά τη διάρκεια της συνεύρεσης θα πονοκεφαλιάσουμε. Σύμφωνα με τους επιστήμονες και τη μελέτη που δημοισιεύθηκε στο επιστημονικό...
2017-09-25 10:41
Καθώς ξεφλουδίζουμε τη μπανάνα σχεδόν πάντα θα δούμε τις χαρακτηριστικές «κλωστές», τις οποίες ενστικτωδώς τραβάμε και πετάμε μαζί με τη φλούδα. Πού χρησιμεύουν όμως αυτές οι «κλωστές» και γιατί η θέση τους δεν είναι στα σκουπίδια αλλά στο… στομάχι μας; Στη φυτολογία ονομάζονται επίσημα φλοίωμα...
2017-09-25 08:57
Στη σύλληψη ενός ορθοπεδικού ιατρού στο «ΚΑΤ», για παθητική δωροδοκία προχώρησε η αστυνομία. Γιατρός ορθοπεδικός του νοσοκομείου ΚΑΤ συνελήφθη χθες Τετάρτη 20/09/2017 από τη Διεύθυνση Εσωτερικών Υποθέσεων της ΕΛΑΣ, κατηγορούμενος για δωροληψία, ενώ σε βάρος του σχηματίστηκε σχετική...
2017-09-22 12:13
Το συκώτι μας επιβαρύνεται καθημερινά μέσω της κατανάλωσης ανθυγιεινών τροφών αλλά και του αλκοόλ. Γνωρίζετε ότι υπάρχουν τροφές που βοηθούν στον καθαρισμό του συκωτιού σας, τονώνοντας παράλληλα τη φυσική ικανότητά του να απαλλάσσει το σώμα από τις τοξικές ουσίες; Δείτε ποιες...
2017-09-19 16:08
Σημαντική διάκριση απέσπασε η Κλινική Κοινωνικής και Οικογενειακής Ιατρικής της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Κρήτης, η οποία βραβεύθηκε στα φετινά «Healthcare Business Awards» για τις έρευνές της γύρω από τις επιδράσεις εκχυλίσματος τριών αρωματικών κρητικών φυτών στην αντιμετώπιση των...
2017-09-19 16:03
Την αποκάλυψη ότι είμαστε σε φάση επιδημικής έξαρσης ιλαράς στην Ελλάδα και ότι το ενδεχόμενο επιπλέον εξάπλωσης της στη χώρα μας είναι υπαρκτό, κάνει μιλώντας στο Αθηναϊκό/Μακεδονικό Πρακτορείο Ειδήσεων ένας από τους κύριους επιστημονικούς συμβούλους του ΚΕΕΛΠΝΟ. Ο Τάκης Παναγιωτόπουλος,...
2017-09-18 12:38
Τα μαλλιά είναι αρκετά σημαντική υπόθεση για όλους μας, δεν έχει λόγο να μην το παραδεχόμαστε. Είναι κομμάτι της εμφάνισής μας, και θέλουμε να είναι γερά και υγιή. Πόσο μάλλον από την στιγμή που μπορούμε να πάρουμε πολλές πληροφορίες για την γενικότερη κατάσταση της υγείας μας από το πώς...
2017-09-15 19:05
Στον έλεγχο επιχειρήσεων που έκαναν λεύκανση δοντιών προχώρησε ο Οδοντιατρικός Σύλλογος Αττικής και διαπιστώθηκε η λειτουργία καταστημάτων στη Γλυφάδα και στο Χαλάνδρι όπου παρέχονταν οδοντιατρικές υπηρεσίες, χωρίς τα καταστήματα αυτά να έχουν λάβει βεβαίωση λειτουργίας οδοντιατρείου ή...
2017-09-14 15:38
Η συστηματική κατανάλωση αμυγδάλων συνδέεται με ευνοϊκές μεταβολές στα επίπεδα HDL ή «καλής» χοληστερόλης δείχνει νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Journal of Nutrition. Για τους σκοπούς της μελέτης, οι ερευνητές χρησιμοποίησαν δεδομένα από 48 άνδρες με υψηλά επίπεδα...
2017-09-13 12:29
Γράφει ο Ψυχολόγος-Οικογενειακός Σύμβουλος Γιάννης Ξηντάρας (paidi-efivos.gr)       Ένα επιστημονικό πείραμα που προέκυψε κάπως τυχαία ήρθε πριν από μερικές δεκαετίες να μας αποδείξει το προφανές: Τη δύναμη της γονεϊκής φιγούρας! Την πολύ μεγάλη σημασία του γονεικού προτύπου....
2017-09-13 12:26
Γράφει ο Ψυχολόγος-Οικογενειακός Σύμβουλος Γιάννης Ξηντάρας (paidi-efivos.gr)     Όλοι οι γονείς αγαπάμε τα παιδιά μας. Αυτό είναι σίγουρο – κανείς δεν μπορεί να το αμφισβητήσει. Όλοι οι γονείς νοιαζόμαστε για το καλό τους: προσπαθούμε να μην τους λείψει τίποτα, να μην έχουνε...
2017-09-13 08:02
Σε άρθρο της στην ηλεκτρονική σελίδα του Οργανισμού Κεντρικών Αγορών και Αλιείας, η διευθύντρια του Ελληνικού Ινστιτούτου Διατροφής, Αστερία Σταματάκη, αναφέρεται στα προβιοτικά και τα πρεβιοτικά και στον ρόλο που παίζουν στην υγεία μας. Συγκεκριμένα, όσον αφορά τα προβιοτικά, είναι συγκεκριμένοι...
2017-09-12 17:50
Κλειστά θα παραμείνουν τα φαρμακεία της Αττικής την Πέμπτη 14 Σεπτεμβρίου για τον εορτασμό της ύψωσης του Τιμίου Σταυρού. Κλειστές θα παραμείνουν επίσης και οι υπηρεσίες του Συλλόγου του ΦΣΑ ο οποίος καλεί τους φαρμακοποιούς να αναρτήσουν στις προθήκες των φαρμακείων τους τις διημερεύσεις και τις...
2017-09-12 17:45
Ενώ κατά τα προηγούμενα έτη στην Ελλάδα καταγραφόταν πολύ μικρός αριθμός σποραδικών περιστατικών ιλαράς, κατά το τελευταίο τετράμηνο έχουν καταγραφεί 100 περιστατικά και ο κίνδυνος επέκτασης της νόσου στη χώρα μας είναι υπαρκτός. Όλα τα κρούσματα έχουν επιβεβαιωθεί εργαστηριακά και όλες οι...
2017-09-11 09:53
Αποφύγετε την καταπόνηση των ματιών και χαλαρώστε τα ακολουθώντας τις χρήσιμες συμβουλές που ακολουθούν. Κάντε ένα διάλειμμα Κάθε φορά που κάνετε μια εργασία που απαιτεί συγκέντρωση, κάντε ένα διάλειμμα κάθε 20 λεπτά. Κοιτάξτε ένα μακρινό αντικείμενο, όπως μια εικόνα στον απέναντι τοίχο, τη θέα έξω...
2017-09-11 09:50
Στα ατυχήματα στο σπίτι είναι αφιερωμένο το φετινό μήνυμα της Παγκόσμιας Ημέρας Πρώτων Βοηθειών, που εορτάζεται κάθε δεύτερο Σάββατο του Σεπτεμβρίου και στο πλαίσιο αυτό, το Σάββατο 9 Σεπτεμβρίου, περισσότεροι από 120 Ερυθροί Σταυροί σε όλο τον κόσμο θα πραγματοποιήσουν εκδηλώσεις με στόχο...
2017-09-11 09:39
Το τελευταίο διάστημα έχουν εκδηλωθεί σοβαρές επιδημικές εξάρσεις ιλαράς σε αρκετές Ευρωπαϊκές χώρες (π.χ. Βρετανία, Γαλλία, Γερμανία, Ιταλία, Ρουμανία κλπ.). Ενώ κατά τα προηγούμενα έτη στην Ελλάδα καταγραφόταν πολύ μικρός αριθμός σποραδικών περιστατικών ιλαράς (περίπου ένα κρούσμα ετησίως την...
2017-09-08 12:28
Η ευρωπαϊκή βιομηχανία αναψυκτικών ανακοίνωσε ότι θα σταματήσει την πώληση αναψυκτικών σε όλα τα σχολεία της Ευρωπαϊκής Ένωσης, από τα τέλη του 2018. Το εν λόγω εγχείρημα χαιρέτισαν εκπρόσωποι του τομέα της υγείας, αναφέροντας ότι πρέπει να πραγματοποιηθούν περισσότερες δράσεις για την προώθηση...
2017-09-08 12:25
Η Παγκόσμια Ημέρα Πρώτων Βοηθειών καθιερώθηκε από το Παγκόσμιο Κέντρο Αναφοράς για την Εκπαίδευση Πρώτων Βοηθειών (GFARC) της Διεθνούς Ομοσπονδίας Ερυθρού Σταυρού και Ερυθράς Ημισελήνου και γιορτάζεται κάθε δεύτερο Σάββατο του Σεπτεμβρίου. Το φετινό μήνυμα της Παγκόσμιας Ημέρας Πρώτων Βοηθειών...
2017-09-08 11:47
Tα επεξεργασμένα κρέατα, όπως το λουκάνικο, το μπέικον και η γαλοπούλα, μπορεί να ευθύνονται για πολλά προβλήματα υγείας. Αν και η πρωτεΐνη που περιέχουν βοηθά στον κορεσμό, ωστόσο τα πρόσθετα, τα συντηρητικά, το νάτριο και οι μέθοδοι που χρησιμοποιούνται για την επεξεργασία τους, έχουν σοβαρές...
2017-09-07 16:29
Η υγεία του θυρεοειδούς εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη διατροφή, ειδικά για όσους αντιμετωπίζουν κάποιο πρόβλημα με τον σημαντικό αυτό αδένα. Η λειτουργία του θυρεοειδούς είναι πολύ ευαίσθητη στις συνθετικές χημικές ουσίες που χρησιμοποιούνται στην παρασκευή πολλών τροφίμων, γι’ αυτό ένας πρώτος...
2017-09-06 10:52
Το παγωτό είναι συνώνυμο του καλοκαιριού, ωστόσο, αυτή η λαχταριστή λιχουδιά συνεχίζει να βρίσκεται μαζί μας και τον χειμώνα χάρη στα παγωτατζίδικα που το προσφέρουν φρέσκο και λαχταριστό. Αν είστε λάτρεις του παγωτού και πραγματικά δεν μπορείτε να ζήσετε χωρίς αυτό, η έρευνα της Γιοσίκο Κόγκα...
2017-09-06 10:16
Το ασβέστιο είναι ένα απαραίτητο δομικό συστατικό για τον οργανισμό μας, πολύ σημαντικό για την υγεία των οστών και την καλή λειτουργία του νευρικού συστήματος. Βοηθά ακόμα στην πήξη του αίματος, στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, στην πρόληψη της καρδιαγγειακής νόσου, της οστεοπόρωσης κ.α Όλοι...
2017-09-06 10:11
Οι αιμορροΐδες είναι ίσως η πιο γνωστή και μία από τις πιο συνηθισμένες παθήσεις του πρωκτού. Πρόκειται για νόσο που είναι γνωστή από την αρχαιότητα και αναφέρεται από τους αρχαίους Αιγύπτιους, Έλληνες και Ρωμαίους. Υπάρχουν φυσιολογικά στον οργανισμό συμβάλλοντας στην εγκράτεια των κοπράνων. Το...
2017-09-05 16:45
Το Κέντρο Συμβουλευτικής και Ψυχολογικής Υποστήριξης  «Επαφή» σας καλεί στο νέο  Κύκλο Βιωματικών Σεμιναρίων με επιστημονικό υπεύθυνο και εισηγητή, τον Ψυχολόγο-Οικογενειακό σύμβουλο κ. Γιάννη Ξηντάρα.  Ο κύκλος σεμιναρίων «Πώς να μιλήσετε σε ένα παιδί για…» αποτελεί μια...
2017-09-05 16:42
Τo σημαντικότερο χαρακτηριστικό για ένα παιδί είναι η ανατροφή που θα πάρει, και αυτό το έργο καλείτε να το εκτελέσει ο γονιός. Ένα από τα πιο σημαντικά σημεία στην ανατροφή του παιδιού είναι η σωστή χρήση της γλώσσας, ο τρόπος που θα του μιλήσουμε, που θα επικοινωνήσουμε μαζί του, γιατί ο...
2017-09-05 16:40
Σε αγαπώ! Χωρίς ''αλλά'', χωρίς τίποτα άλλο. Ένα μεγάλο ΄΄σ'αγαπώ'', σαν ένα μεγάλο φιλί. Σε εμπιστεύομαι. Όχι μόνο στα λόγια, αλλά και έμπρακτα, δίνοντας πρωτοβουλίες και χώρο για δράση... Μπράβο! Για όσα καταφέρνουν: μικρά και μεγάλα. Ότι θέλεις εσύ. Για όσα τα αφορούν και με ασφάλεια...
2017-09-04 11:09
Τα όσπρια είναι βασικός πυλώνας της μεσογειακής διατροφής και η κατανάλωσή τους έχει συνδεθεί με καλύτερη υγεία και μακροζωία. Τα όσπρια περιέχουν κατά μέσο όρο 8% πρωτεΐνες υψηλής διατροφικής αξίας, 20% υδατάνθρακες, 7% φυτικές ίνες και 2% λίπος. Είναι καλές πηγές βιταμινών της ομάδας B, σιδήρου...
2017-08-30 17:27
Κάποιοι υποστηρίζουν ότι οι γενειάδες είναι «παρελθόν» ή ότι «πια, δεν είναι cool»; Λάθος. Όχι μόνο έχει αποδειχθεί, επιστημονικά, ότι τα γένια κάνουν τους άντρες πιο γοητευτικούς, αλλά και προσφέρουν πλεονεκτήματα όσον αφορά την υγεία! Πρόσφατη έρευνα του πανεπιστημίου της Queensland στην...
2017-08-29 15:12
Η αφαίρεση των αμυγδαλών (αμυγδαλεκτομή) αυξάνει σημαντικά στα παιδιά την ποιότητα του ύπνου και μειώνει επαρκώς τα επεισόδια λοίμωξης του ανωτέρου αναπνευστικού τουλάχιστον κατά τον πρώτο χρόνο μετά το χειρουργείο. Αυτό αναφέρει νέα επιστημονική μελέτη από το VanderbiltUniversityMedicalCenterστις...
2017-08-29 15:09
Οι ορμόνες ελέγχουν τα πάντα στο σώμα μας. Ως μέρος του ενδοκρινικού μας συστήματος, λειτουργούν ως «αγγελιαφόροι» στο αίμα με σκοπό να ελέγξουν πληθώρα σημαντικών διεργασιών, από τη συχνότητα ούρησης έως το ρυθμό ανάπτυξης των τριχών. Οι ορμονικές διακυμάνσεις είναι ως ένα βαθμό φυσιολογικές...
2017-08-29 15:04
Όταν το συκώτι λειτουργεί καλά, καθαρίζει το αίμα, βοηθά στην πέψη των τροφών και καταπολεμά τις λοιμώξεις. Το συκώτι έχει επίσης την ιδιότητα να ανανεώνεται όταν υποστεί βλάβη, αντικαθιστώντας τους παλιούς ιστούς με νέα κύτταρα. Οτιδήποτε εμποδίζει τη λειτουργία του συκωτιού ή την αποκατάσταση...
2017-08-29 15:01
Η παιδική ηλικία είναι σημείο-σταθμός για την απόκτηση των σωστών διατροφικών συνηθειών. Γι’ αυτό και το παραδοσιακό «μπούκωμα» πρέπει να αντικατασταθεί από νέες, πιο διπλωματικές προσεγγίσεις. Το ζαχάρωμα της πιπίλας και του γιαουρτιού και άλλα τέτοιου είδους τεχνάσματα από την πλευρά των γονιών,...
2017-08-29 14:59
Δεν είναι λίγες οι νοικοκυρές που πλένουν το κοτόπουλο πριν το μαγειρέψουν, όπως κάνουν και μετά άλλα κρέατα. Ωστόσο, υπάρχει ένας πολύ σοβαρός λόγος που πρέπει να σταματήσουν να το κάνουν, αμέσως. Ο λόγος είναι πως πλένοντας το ωμό κοτόπουλο ελλοχεύει ο κίνδυνος διασποράς βακτηριδίων σε επιφάνειες...
2017-08-29 14:57
Στη σταδιακή διαδικασία αφαίρεσης της προστιθέμενης ζάχαρης από τα αναψυκτικά και την εισαγωγή «αρνητικών θερμίδων» έχει επικεντρωθεί η ευρωπαϊκή βιομηχανία αναψυκτικών, όπως μεταδίδει η EURACTIV Ισπανίας. Οι παραγωγοί αναψυκτικών της ευρωπαϊκής οργάνωσης UNESDA, πέτυχαν κατά μέσο όρο μείωση των...
2017-08-29 14:54
Το πρήξιμο στους αστράγαλους είναι πιο συχνό φαινόμενο το καλοκαίρι σε σχέση με το χειμώνα, γιατί η ζέστη ευνοεί την κατακράτηση υγρών, ακόμα και αν δεν υπάρχει οργανικό πρόβλημα. Οι αιτίες που προκαλούν πρήξιμο στα πόδια σε γενικές γραμμές δεν πρέπει να προκαλούν ανησυχία, αν όμως το οίδημα δεν...
2017-08-29 14:49
Το σφουγγαράκι της κουζίνας φιλοξενεί αμέτρητα μικρόβια, μερικά από τα οποία είναι στενοί συγγενείς των βακτηρίων που προκαλούν πνευμονία και μηνιγγίτιδα, σύμφωνα με μια νέα γερμανική επιστημονική έρευνα. Οι επιστήμονες συνιστούν την αλλαγή του κάθε εβδομάδα, επειδή ακόμη κι αν προσπαθήσει κανείς...
2017-08-29 14:47
Οι διατροφολόγοι αποκαλύπτουν τις τροφές που βάζουν «φρένο» στη γήρανση και χαρίζουν χρόνια ζωής. Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι όλες οι επιστημονικές έρευνες δείχνουν πως μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή προσφέρει καλή υγεία ακόμη και στα γεράματα, υπάρχουν όμως ορισμένες τροφές που...
2017-08-29 14:43
Οι υψηλές θερμοκρασίες του καλοκαιριού επιβάλλουν τη χρήση του κλιματιστικού στο αυτοκίνητο. Είναι σκόπιμο όμως να μην το χρησιμοποιούμε μόνο όταν θέλουμε δροσιστούμε το καλοκαίρι ή να ζεσταθούμε τον χειμώνα. Επιστήμονες από την Ιατρική Σχολή του Ανόβερου μελέτησαν την ποιότητα του εσωτερικού αέρα...
2017-08-29 14:40
Πιθανότατα η ιδέα να αφήνετε τις πατούσες σας εκτεθειμένες στα κάθε είδους μικρόβια που βρίσκονται εντός και εκτός σπιτιού δεν είναι ιδιαίτερα ελκυστική, ωστόσο οι ειδικοί συνιστούν λιγότερη «εξάρτηση» από τα παπούτσια για καλύτερη υγεία! Ερευνητές από το Κολλέγιο Ίθακα των ΗΠΑ επισημαίνουν ότι ο...
2017-08-29 14:36
Μια ακόμη επιστημονική έρευνα κατέληξε στο συμπέρασμα ότι ένα ποτήρι κρασί ή μπίρα τη μέρα μπορεί να σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου, ενώ επιβεβαίωσε ότι η μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ έχει το αντίθετο αποτέλεσμα, επιβαρύνοντας σοβαρά την υγεία. Η κινεζο-αμερικανική μελέτη δείχνει ότι η...
<< 1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>

Free Shoutcast HostingRadio Stream Hosting

 

Επικοινωνία

hmerologio

hmerologio

 

Μπορείτε να μας βρείτε και εδώ

 

Επικοινωνία

Ραδιόφωνο Άνω Βριλησσίων radioanovrilissia@yahoo.com