Lifestyle Διατροφή και Υγεία

Ότι αφορά το στυλ της ζωής μας, ενημέρωση, ειδήσεις, κουτσομπολιά,διατροφή, υγεία και άλλα πολλά.

Όλη η επικαιρότητα στο palo.gr

 

Lifestyle Διατροφή και Υγεία

2017-06-27 16:58
Αν είστε από τους ανθρώπους που όταν έχουν στο μενού κρέας, κοτόπουλο ή ψάρι, πριν το βάλουν στην κατσαρόλα ή το φούρνο, το πλένουν, μάλλον ήρθε ο καιρός να «κόψετε» τη συγκεκριμένη συνήθεια. Συνήθως, ο λόγος που τα πλένετε πριν τα μαγειρέψετε είναι επειδή πιστεύετε ότι με αυτό τον τρόπο εξοντώνετε...
2017-06-27 16:55
Το βερίκοκο είναι ένα φρούτο με εξαιρετικές θρεπτικές ουσίες το οποίο εκτός από το να φαγωθεί σκέτο, μπορεί να χρησιμοποποιηθεί στη ζαχαροπλαστική αλλά και στην μαγειρική. Επιπλέον, τα αποξηραμένα βερίκοκα έχουν μεγάλη διάρκεια, δίνουν πολύ ενέργεια, είναι πλούσια πηγή διαιτητικών ινών καθώς και...
2017-06-27 16:53
Ενα κύμα πρωτοφανούς καύσωνα πλήττει την Ευρώπη και τις επόμενες ημέρες αναμένεται να «χτυπήσει» και τη χώρα μας. Τα air condition αναμένεται να πάρουν «φωτιά», όμως τι γίνεται αν θες να κοιμηθείς χωρίς να ταλαιπωρηθείς, αλλά όχι με κλιματισμό γιατί σε ενοχλεί; Ο ειδικός σε θέματα ύπνου Dr Neil...
2017-06-27 16:50
Πολύ συχνά τα άτομα εκφράζουν δυσφορία για τον καθημερινό τρόπο ζωής τους παραπονούμενοι ότι η ζωή τους είναι έντονη και γεμάτη στρες. Το στρες είναι αποτέλεσμα της αλληλεπίδρασης του ατόμου με το περιβάλλον του. Όταν το άτομο αισθάνεται αδυναμία να ανταπεξέλθει, βασιζόμενο στις προσωπικές του...
2017-06-27 16:48
  Μπορεί μέχρι τώρα ο Ιούνιος να μας έχει τρελάνει με τις απότομες αυξομειώσεις της θερμοκρασίας, τις βροχές και τις καταιγίδες, όμως από σήμερα όχι απλά μπαίνει για τα καλά το καλοκαίρι, αλλά έρχεται και καύσωνας. ΓΕΝΙΚΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΠΡΟΦΥΛΑΞΗΣ Αποφύγετε την έκθεση στον ήλιο. Παραμείνετε σε...
2017-06-26 08:21
Ισχυρότερο κατά 25.000 φορές έγινε το αντιβιοτικό βανκομυκίνη, το θεωρούμενο αντιβιοτικό «ύστατης καταφυγής», όταν όλα τα άλλα έχουν αποτύχει να αντιμετωπίσουν κάποιον παθογόνο μικροοργανισμό. Τα τελευταία χρόνια οι ειδικοί του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας προειδοποιούν για μια διαφαινόμενη σοβαρή...
2017-06-26 08:17
Από τα αρχαία χρόνια είναι γνωστή η ευεργετική επίδραση του ψυχρού και του ζεστού λουτρού. Σήμερα οι επιστήμονες αποκαλύπτουν όλο και περισσότερα οφέλη της χρήσης του κρύου νερού στο μπάνιο, όπως ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και βελτίωση της ψυχικής διάθεσης. Όμως οι ειδικοί επισημαίνουν...
2017-06-23 17:59
Η κατάθλιψη είναι μια διαταραχή της διάθεσης που προκαλεί επίμονο αίσθημα θλίψης και απώλειας ενδιαφέροντος. Επηρεάζει το πώς αισθάνεστε, σκέφτεστε και συμπεριφέρεστε και μπορεί να οδηγήσει σε μια σειρά από συναισθηματικά και σωματικά προβλήματα. Περισσότερο από απλά μια χρονική περίοδο...
2017-06-23 17:57
  Η υπερβολική κατανάλωση αλατιού βλάπτει σοβαρά την υγεία και σε πολλές περιπτώσεις το ίδιο συμβαίνει και με την «κανονική» κατανάλωσή του. Οι Ιάπωνες που εμπνεύστηκαν το πιρούνι κατά του αλατιού προφανώς αυτό θα είχαν στο νου τους, όταν σχεδίασαν το συγκεκριμένο gadget, το οποίο δημιουργεί...
2017-06-22 16:06
 Το Καλοκαίρι, σύμφωνα με τους γιατρούς, είναι η καλύτερη περίοδος  για την  αποκατάσταση της κήλης των αθλητών  καθώς οι περισσότεροι βρίσκονται εκτός αθλητικών υποχρεώσεων. Το γεγονός ότι η περίοδος αποθεραπείας διαρκεί μόλις 4 με 6 εβδομάδες δίνει την  δυνατότητα σε κάθε...
2017-06-20 16:39
Επιστήμονες ανακάλυψαν μια -όχι σπάνια- γονιδιακή παραλλαγή που αποτελεί το "κλειδί" για την αύξηση της διάρκειας ζωής κατά περίπου μία δεκαετία αλλά μόνο στους άνδρες και όχι στις γυναίκες (οι οποίες συνήθως ζουν πέντε χρόνια παραπάνω από τους άνδρες). Η εν λόγω γονιδιακή μετάλλαξη έρχεται να...
2017-06-20 16:37
Οι νέοι που βλέπουν πολλή τηλεόραση και ασκούνται λίγο, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο πρόωρης γήρανσης του εγκεφάλου τους κατά την μέση ηλικία, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια-Σαν Φρανσίσκο και του Ιατρικού Κέντρου Βετεράνων, με...
2017-06-20 16:33
Ένα εξαιρετικής ποιότητας ελαιόλαδο, που παράγεται από συγκεκριμένη ποικιλία ελιάς στην περιοχή κυρίως της Γορτυνίας και σε κάποια χωριά της Ορεινής Ολυμπίας, αποδείχθηκε επιστημονικά, από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας , ότι λειτουργεί ευεργετικά συμβάλλοντας στην πρόληψη της στεφανιαίας νόσου...
2017-06-19 12:24
Ένα φάρμακο που μιμείται τις επιδράσεις του ήλιου και κάνει το δέρμα να μαυρίζει χωρίς να εκτίθεται στην βλαβερή υπεριώδη ακτινοβολία, ανέπτυξαν αμερικανοί επιστήμονες. Το φάρμακο διεγείρει το δέρμα για να παράγει την φυσική χρωστική ουσία του, τη μελανίνη και προς το παρόν έχει δοκιμαστεί σε...
2017-06-19 12:22
Είναι πάλι αυτή η εποχή του χρόνου, όταν μικροί και μεγάλοι σπεύδουν στις παραλίες για μια ανάσα δροσιάς και λίγη ηλιοθεραπεία. Ξέρετε όμως στ’ αλήθεια τι συμβαίνει στο δέρμα σας όταν εκτίθεται στον ήλιο και γιατί αντιδρά με κοκκίνισμα ή ακόμα και με «φουσκάλες» ή ξεφλούδισμα όταν το...
2017-06-19 12:20
Η ρήξη του προσθίου χιαστού συνδέσμου του γόνατος είναι ένας σοβαρός τραυματισμός , τόσο για την καριέρα ενός αθλητή , όσο και για την υγεία του ιδίου του γόνατος .  Κάποιοι αθλητές δεν επανέρχονται στο προ του τραυματισμού επίπεδο και κάποιοι , αναπόφευκτα , παρουσιάζουν στο μέλλον ...
2017-06-16 11:11
Πόσο θα ήθελα να απαντήσω στο παραπάνω ερώτημα λέγοντας μόνο τα εξής: «Πολύ απλά, κοιτώντας στα μάτια και εξηγώντας τους την αλήθεια!» Πόσο θα ήθελα να μείνω μόνο σε αυτές τις λίγες λέξεις…. Πραγματικά πιστεύω ότι δεν χρειάζεται τίποτα περισσότερο. Οι αναλύσεις, οι δικαιολογίες, οι υπεκφυγές και...
2017-06-16 11:08
 Οι σχέσεις των ανθρώπων είναι πολύπλοκες, γι'αυτό και πολύτιμες. Δεν υπάρχουν απλές σχέσεις, αν και στην απλότητα τους μπορεί κανείς να θαυμάσει και να απολαύσει την ομορφιά τους, τη γενναιοδωρία τους. Οι σχέσεις μοιάζουν σαν όλα εκείνα τα πολύπλοκα πράγματα και καταστάσεις τα οποία όταν...
2017-06-16 11:05
Η αυτοπεποίθηση είναι κατά μια έννοια “η πίστη στον εαυτό μας”. Η πίστη ότι αξίζουμε, ότι μπορούμε, ότι η γνώμη μας, ο λόγος μας, η άποψή μας έχουν σημασία και... κατά συνέπεια, αυτοπεποίθηση σημαίνει να μπορούμε να εκφραζόμαστε, ελεύθερα, χωρίς φόβο, χωρίς την ανασφάλεια της επίκρισης, της...
2017-06-16 11:01
Θα ήθελα προκαταβολικά να αφιερώσω τις παρακάτω σημειώσεις σε όλους τους άνδρες αναγνώστες. Δεν ειρωνεύομαι καθόλου. Ως άνδρας και ο ίδιος ομολογώ ότι μπορώ να καταλάβω μία παραπάνω δυσκολία των ανδρών σε αυτό το θέμα: Την δυσκολία να εκφράσουν τα συναισθήματα τους. Να εκφραστούν συναισθηματικά. Να...
2017-06-16 08:42
Ο Ε.Φ.Ε.Τ. ενημερώθηκε από τις αρχές της Αυστραλίας σχετικά με την απόρριψη στα σύνορα ενός προϊόντος ταχινιού, ελληνικής προέλευσης, επειδή ανιχνεύτηκε σε αυτό η παρουσία salmonella spp. Το ανωτέρω προϊόν, σε συνέχεια ελέγχων του Ε.Φ.Ε.Τ., διαπιστώθηκε ότι έχει διακινηθεί και στην εγχώρια...
2017-06-16 08:39
Μήπως περνάτε το μεγαλύτερο μέρος της μέρας –ή και της νύχτας– διαβάζοντας μηνύματα, σχολιάζοντας φωτογραφίες στο Facebook και το Instagram και απαντώντας σε emails, ακόμη κι αν αυτό σημαίνει ότι διακόπτετε κάθε λίγο και λιγάκι οτιδήποτε άλλο κάνετε; Μήπως έχετε πιάσει τον εαυτό σας να περνά όλο...
2017-06-15 17:31
«Σαφώς και η διατροφή δεν μπορεί να θεραπεύσει την κατάθλιψη, αλλά μπορεί να συμβάλλει στην αισιόδοξη ψυχική διάθεση, να βελτιώσει την ενεργητικότητα αλλά και τη δυνατότητα αντιμετώπισης με πιο δυναμικό τρόπο των στρεσσογόνων καταστάσεων. Και αυτά αποτελούν πολύτιμα ‘’όπλα’’ στην αντιμετώπιση μιας...
2017-06-13 18:07
Οι γυναίκες που μπαίνουν στην πέμπτη δεκαετία της ζωής τους γνωρίζουν πολύ καλά πόσο εύκολο είναι να πάρουν βάρος και πόσο δύσκολο να το χάσουν. Η επιβράδυνση του μεταβολισμού έχει ως αποτέλεσμα να καίτε έως και 300 λιγότερες θερμίδες σε σχέση με τις προηγούμενες δεκαετίες. Επιπλέον, η πτώση των...
2017-06-13 17:59
Αν δεν είστε σε καλή φυσική κατάσταση και αρχίσετε ξαφνικά το καλοκαίρι να κολυμπάτε υπέρ το δέον, η κράμπα παραμονεύει κάπου στη γωνία.  Κι αν πάθετε κράμπα μέσα στο νερό, πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί, γιατί μπορεί και να αποβεί μοιραία. Αυτό που πρέπει να κάνετε αμέσως είναι να...
2017-06-12 08:28
Το καλοκαίρι έχει μπει για τα καλά. Οι παραλίες είναι γεμάτες και όπως είναι φυσικό όλοι προσπαθούν να χάσουν όσο γίνεται πιο γρήγορα το μέγιστο δυνατό βάρος. Πολλές φορές ωστόσο καταλήγουμε στο τέλος του καλοκαιριού με περισσότερο βάρος. Γιατί όμως; Πόσο βάρος μπορώ να χάσω και πόσο σύντομα; μας...
2017-06-12 08:25
Οι αιμορροΐδες μπορεί να είναι θέμα ταμπού για την πλειονότητα των ανθρώπων, η αλήθεια όμως είναι ότι όλοι τις έχουν. Ο ρόλος τους είναι να προστατεύουν τους μυς του πρωκτικού σφιγκτήρα και να κλείνουν σε στιγμές αυξημένης κοιλιακής πίεσης. Το πρόβλημα ξεκινά όταν οι αιμορροΐδες φλεγμαίνουν....
2017-06-09 15:47
«Η χειραψία σηματοδοτεί την αρχή των κοινωνικών σχέσεων. Δείχνει τη διάθεση και το πόσο διαθέσιμη για οποιαδήποτε επικοινωνία, είναι η κάθε πλευρά. Είναι ένα μικρό τελετουργικό», αναφέρει ο καθηγητής ανθρωπολογίας του Πανεπιστημίου του Σικάγου, Michael Silverstein. Ψυχολόγοι υποστηρίζουν ότι, η...
2017-06-09 15:45
Στο ερώτημα ποιο είδος ψωμιού είναι το πιο υγιεινό, η απάντηση μιας νέας μικρής ισραηλινής επιστημονικής έρευνας είναι ότι αυτό τελικά εξαρτάται από τον κάθε άνθρωπο Οι ερευνητές του διεθνούς φήμης Ινστιτούτου Επιστημών Weizmann, πραγματοποίησαν μια τυχαιοποιημένη κλινική δοκιμή με 20 υγιείς...
2017-06-08 16:32
Το καλοκαίρι μπορεί να έχετε παρατηρήσει ότι η τριχόπτωση γίνεται πιο έντονη αλλά αυτό δεν πρέπει να σας ανησυχεί. Σύμφωνα με τους ειδικούς τους καλοκαιρινούς μήνες μπορεί να δείτε κάποιες τούφες μαλλιών να πέφτουν από το κεφάλι σας περισσότερο σε σχέση με άλλες φορές αλλά αυτό δεν είναι...
2017-06-06 16:14
Η κυρία ΓΙΑΝΝΙΤΣΟΠΟΥΛΟΥ ΚΑΛΛΙΑ, ΚΛΙΝΙΚΗ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΣ - ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ δόμησε ένα τριήμερο διαιτολόγιο αποτοξίνωσης  εν όψει του καλοκαιριού που σύντομα θα είναι κοντά μας! Το πλάνο που σας παρουσιάζουμε μπορείτε να το ακολουθήσετε πριν ξεκινήσετε ένα ισορροπημένο υποθερμιδικό διαιτολόγιο,...
2017-06-06 16:08
Το αλάτι είναι το πιο κοινό συστατικό στην κουζίνα, αλλά μπορεί να χρησιμοποιηθεί και για άλλους σκοπούς για να καθαρίσουμε κάτι ή σε κομμάτι αισθητικής. Βέβαια σε διαδικασίες αισθητικής καλό είναι να χρησιμοποιείτε θαλασσινό αλάτι που θεωρείται ότι είναι πιο πλούσιο σε μέταλλα από το κανονικό. Το...
2017-06-01 17:33
Ο γυναικείος οργασμός και γενικότερα ο οργασμός στα θηλυκά ζώα αποτελεί ένα αίνιγμα ήδη από την εποχή τουλάχιστον του Αριστοτέλη. Μια νέα αμερικανική μελέτη, που συνέκρινε την εξέλιξη του οργασμού σε διάφορα είδη θηλαστικών, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι ο οργασμός σε πρώτη φάση εξελίχθηκε για να...
2017-06-01 17:31
Πολλά προβλήματα στη σπονδυλική στήλη προκαλούν η ηλικία, ο τρόπος ζωής, η κακή στάση σώματος και η άρση βάρους. Ένα από τα συχνότερα είναι η κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου που σε σοβαρές περιπτώσεις απαιτεί χειρουργική αντιμετώπιση, η οποία ολοένα συχνότερα γίνεται με μία μέθοδο που λέγεται...
2017-05-30 15:58
Εχετε αναρωτηθεί αν ο δείκτης νοημοσύνης σας είναι μεγαλύτερος από αυτό του μέσου όρου αλλά δεν ξέρετε πώς να τον μετρήσετε; Παρακάτω παρουσιάζονται 9 σημάδια που είναι ενδεικτικά υψηλής νοημοσύνης, σύμφωνα με μελέτες. Πολιτικά… φιλελεύθερος Μια μελέτη του 2010 διαπίστωσε ότι οι πολύ συντηρητικοί...
2017-05-30 15:41
Μια κάποια δικαίωση θα νιώσουν οι εκ πεποιθήσεως εργένηδες στο άκουσμα της είδησης ότι μια νέα ολλανδο-ελβετική έρευνα θέτει σε αμφισβήτηση την κυρίαρχη επιστημονική αντίληψη ότι ο γάμος συνήθως βελτιώνει την υγεία των παντρεμένων και τους χαρίζει περισσότερα χρόνια ζωής. Η νέα μελέτη, με τίτλο «Η...
2017-05-30 15:39
Γράφει η κυρίαΤΣΙΟΥΛΗ ΕΛΙΝΑ, ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ Για το γέλιο έχουν αναπτυχθεί τρεις κυρίαρχες θεωρίες: α) Σύμφωνα με την πρώτη θεωρία, το στρες αυξάνει τη διέγερση και την ένταση, ενώ αντίθετα το γέλιο μπορεί να μειώσει το στρες με τον κατευνασμό της έντασης. Σύμφωνα μ’ αυτή τη θεωρία, αν οι άνθρωποι...
2017-05-30 15:33
Ένα γονίδιο που προστατεύει την καρδιά όσων ζουν στα χωριά του Μυλοπόταμου Ρεθύμνου, έφερε στο φως μια έρευνα βρετανών και ελλήνων επιστημόνων, οι οποίοι ανέλυσαν πλήρως το γονιδίωμα 250 κατοίκων της περιοχής. Παρόλο που οι κάτοικοι του Μυλοποτάμου τρώνε αρκετά ζωικά λίπη, η υγεία τους είναι καλή...
2017-05-29 09:27
Άμεση και γρήγορη λύση στους σοβαρούς μυοσκελετικούς  τραυματισμούς αθλητών και όχι μόνο,   δίνει πλέον η χρήση βλαστοκυττάρων σε παγκόσμιο επίπεδο αλλά και στην Ελλάδα.  Η χρήση των βλαστοκυττάρων, σύμφωνα με τους αθλιάτρους,  τείνει να γίνει η βασική θεραπεία ...
2017-05-29 09:23
Πόνος, φαγούρα και κοκκίνισμα είναι μερικά από τα συμπτώματα που εμφανίζονται συχνά και μας ταλαιπωρούν. Η σωστή αντιμετώπιση, ωστόσο, των οφθαλμολογικών συμπτωμάτων θα σας προστατεύσει από επιπλοκές. Ενδείξεις σοβαρού προβλήματος είναι ο πόνος, οι αλλοιώσεις της όρασης, η ευαισθησία στο φως ή...
2017-05-29 09:14
Ένα γονίδιο που προστατεύει την καρδιά όσων ζουν στα χωριά του Μυλοπόταμου Ρεθύμνου, έφερε στο φως μια έρευνα βρετανών και ελλήνων επιστημόνων, οι οποίοι ανέλυσαν πλήρως το γονιδίωμα 250 κατοίκων της περιοχής. Παρόλο που οι κάτοικοι του Μυλοποτάμου τρώνε αρκετά ζωικά λίπη, η υγεία τους είναι καλή...
2017-05-26 16:52
Πολλοί άνθρωποι συνηθίζουν να πίνουν τον πρωινό τους καφέ με άδειο στομάχι, κάτι που δεν είναι καλό για τον οργανισμό τους. Τι κι αν ο καφές να έχει θετικές επιπτώσεις στη διάθεση, τη λειτουργία του εγκεφάλου και την αθλητική απόδοση. Αν πίνετε τον καφέ σας με άδειο στομάχι ή αντικαθιστώντας το...
2017-05-26 16:48
Ο Independent, δημοσίευσε λίστα με ορισμένα τρόφιμα που μπορούν να καταναλωθούν και αφού περάσει η ημερομηνία λήξης. 1. Τσιπς Το αλάτι που έχουν βοηθά στην συντήρησή τους. 2. Σοκολάτα Η ζάχαρη λειτουργεί όπως το αλάτι, συντηρώντας σε καλή κατάσταση το τρόφιμο. 3. Κέτσαπ Τρόφιμα όπως η κέτσαπ,...
2017-05-26 16:46
Καλοκαίρι και παραλία είναι αναμφίβολα δύο έννοιες ταυτόσημες στο μυαλό μας. Όταν ο χειμώνας τελειώνει και παίρνει μαζί του κρύο και χαμηλές θερμοκρασίες το μυαλό μας αρχίζει να ονειρεύεται θάλασσα και άμμο. Και πώς θα μπορούσε να γίνει διαφορετικά αφού η θάλασσα έχει αυτή τη μαγική ικανότητα να...
2017-05-24 12:33
Σκέφτομαι τους πρόσφυγες. Σκέφτομαι τον πόνο τους. Την δυστυχία τους. Σκέφτομαι την φτώχεια, την ανεργία, την ανέχεια, των συμπατριωτών μας. Σκέφτομαι την αρρώστια, την οδύνη και τον θάνατο, των συνανθρώπων μας.   Μελαγχολώ όταν τα σκέφτομαι όλα αυτά. Θλίβομαι, στεναχωριέμαι. Κι ακόμα...
2017-05-24 12:04
Λουλούδια ολάνθιστα, πολύχρωμα, μυροφόρα. Τα παιδιά είναι μπαξέδες με κάθε λογής λουλούδια να ξεπετάγονται εδώ και εκεί, κάθε εποχή, κάθε μέρα, κάθε ώρα. Η ζωή είναι ωραία με τα παιδιά και είναι άδεια χωρίς αυτά. Γι’ αυτό προσοχή! Προσοχή τα παιδιά, προσοχή στα παιδιά. Τα παιδιά θέλουν φροντίδα,...
2017-05-24 08:23
Έαν στο σπίτι σας ζει ένας καπνιστής ή είστε εσείς ο ίδιος, θα έχετε παρατηρήσει – κυρίως ερχόμενοι απ’ έξω – ότι η μυρωδιά είναι πολύ ενοχλητική και ορισμένες φορές έντονη. Επιπλέον εάν το κάπνισμα μέσα στο σπίτι είναι συχνό φαινόμενο οι τοίχοι και οι λευκές κουρτίνες κιτρινίζουν και έχουν...
2017-05-24 08:16
Παρά τα πολλά του πλεονεκτήματα, το ρύζι κρύβει ένα σοβαρό κίνδυνο για την υγεία: το αρσενικό. Πρόκειται για ένα χημικό στοιχείο που έχει συνδεθεί με πολλούς καρκίνους, όπως του δέρματος, της ουροδόχου κύστης, των πνευμόνων, του νεφρού και του ήπατος, και είναι ένα από τα χειρότερα δηλητήρια που...
2017-05-22 10:46
Η παγωμένη μπύρα είναι μεγάλη απόλαυση, ειδικά όταν ο καιρός ζεσταίνει. Εκτός από τον καιρό όμως, ζεσταίνεται και… η ίδια η μπύρα, και μάλιστα πολύ γρήγορα. Ένα πλαστικό ποτήρι και λίγο νερό δίνουν τη λύση σε όσους θέλουν… παράταση στη δροσιά της μπύρας τους. Το τρικ είναι απλό: Παίρνεις ένα...
2017-05-22 10:40
Μην αφήσεις μερικές λανθασμένες αντιλήψεις να σε κρατήσουν μακριά από καλοκαιρινές απολαύσεις ή να σε οδηγήσουν σε κινήσεις που μπορεί να μετανιώσεις. Αλήθεια, το αλάτι πράγματι γιατρεύει τις πληγές; Πόσο μας παχαίνουν τα παγωτά; Κατάρριψε μερικούς από τους πιο συχνούς καλοκαιρινούς μύθους και...
1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>

Free Shoutcast HostingRadio Stream Hosting

 

Επικοινωνία

hmerologio

hmerologio

 

Μπορείτε να μας βρείτε και εδώ

 

Επικοινωνία

Ραδιόφωνο Άνω Βριλησσίων radioanovrilissia@yahoo.com